Massage Sportif à Lyon
Le massage idéal pour la préparation et la récupération sportive
Le Massage Sportif est un massage personnalisé sur une ou plusieurs parties du corps ayant besoin d'être profondément détendues au niveau musculaire.
En début de séance, une écoute attentive permet de cibler vos besoins et vos envies spécifiques du moment.
A la suite de cela, nous décidons ensemble des vertus recherchées sur la séance et donc les zones du corps qui seront massées.
Mon approche pluridisciplinaire donne lieu à un travail de détente musculaire couplé avec des points de réflexologie, des mouvements de mobilité et des étirements.
Ce massage est idéal pour la récupération après un effort intense ou dans le cadre d'une préparation à un événement sportif du type marathon ou compétition sportive.
Un Massage Sportif
1h - 70€
Forfait 3 Massages Sportifs
3 x 1h - 195€
Bienfaits d’un Massage Sportif
Reconnexion avec tout son corps
Détente physique profonde
Libération des tensions musculaires
Apaisement du stress et de l’anxiété
Détente nerveuse et émotionnelle
Soulagement des courbatures
Meilleure mobilité articulaire
Stimulation de la circulation sanguine
Meilleure oxygénation du corps
Meilleure récupération après l’effort
Si vous avez des questions concernant ce massage, je vous invite à me contacter, je vous répondrais avec grand plaisir